Гбенга родился в Вашингтоне, округ Колумбия и вырос в городе Силвер-Спринг, штат Мэриленд. Он второй по старшинству из шести детей. У него есть старшая сестра и четыре младших брата. У него также есть двоюродный брат, популярный рэпер Валей (англ. Wale). Гбенга - первый из своей семьи, кто родился на территории США. Окончил среднюю школу Магрудер в Роквилле, штат Мэриленд. Благодаря стипендии, окончил университет Бакнелла в области политологии и английского языка.
Сыграл эпизодическую роль в сериале «4исла». Летом, 2006 года, исполнил роль Цима в постановке Modern Missionary, на Нью-Йоркском фестивале Fringe.
В 2003 году, Гбенга прошёл кастинг на роль Криса Партлоу в сериале «Прослушка» и был принят в 2004 году, правда на эпизодические роли. В 2008 году, во время показа пятого и последнего сезона сериала, Гбенга числился в актёрском составе уже, как постоянный актёр. В 2007 году его можно было увидеть на большом экране в фильме «Дикари», совместно с Лорой Линни, Филиппом Сеймуром Хоффман, Филиппом Боско. Также актёр получил роль в фильме «Опасные пассажиры поезда 12», который вышел на экраны в июне 2009 года.
В 2010 году в Сиэтле, штат Вашингтон, Гбенга Акиннагбе выступил на мировой премьере постановки The Thin Place, в театре Интимэн. В том же году он снялся в фильме «Лотерейный билет» и сериале «Правильная жена», в роли пастора Истона. В настоящее время у него главная роль в сериале «Сестра Джеки», показ которого начался в 2009 году. В 2013 году, Гбенга снялся в главной роли в независимом фильме «Дом», режиссёром которого стал Джоно Оливер. В 2014 году получил роль наркобарона в сериале «24 часа: Проживи еще один день».
До прихода в кино Гбенга Акиннагбе занимался борьбой.
Карьера писателя
В 2009 году Гбенга начал свою писательскую карьеру. Две статьи, которые он написал, были в последствии опубликованы в «Нью-Йорк Таймс». Одна статья была посвящена поездке в Непал и восхождению на гору Гималаи, а другая представляла собой подробное изложение медицинских процедур, через которые Гбенга пришлось пройти, чтобы исправить плоскостопие.
Перевод биографии: Katju