Или родился в Силвер-Спринг, штат Мэриленд. Довольно долгое время Или даже и не помышлял о карьере актера; в школе его куда больше интересовал спорт – он играл в футбол и баскетбол за школьную команду. Первый раз он усомнился в правильности выбранного пути, посмотрев на игру Дэнзела Вашингтона в картине Спайка Ли «Блюз о лучшей жизни»; именно тогда Или задумался о смене пути. К сожалению, на том этапе жизни он не смог набраться смелости в достаточном объеме, что выступить в школьных постановках.
Окончив школу, Майкл поступил в Университет Мэриленда. Основной его специальностью был английский язык; продолжал он и изыскивать пути к становлению в актерском мире. Получив степень, он отправился на север – в Нью-Йорк; здесь он обзавелся жильем и всерьез занялся актерской деятельностью. Майкл активно посещал курсы и актерские мастерские; практически пять лет он посещал все сколь угодно крупные прослушивания. Платили ему довольно мало; времена были нелегкими, однако Майкл устоял. В 1999-ом Или (тогда еще известный, как Майкл Д. Браун) наконец нашел место во внебродвейской постановке «Whoa-Jack!»; ему довелось сыграть афроамериканского солдата с алабамской военной базы, воюющего с расовой неприязнью сослуживцев и белым майором, ухлестывающим за его подружкой.
На следующий год Или вновь попал на сцену; на сей раз его персонаж был баскетбольной звездой из вымышленной команды во внебродвейской постановке «Джо Бесстрашный». Пьеса была примечательна тем, что в ней было две концовки – исход зависел от того, удавался ли Майклу сложный мяч или нет.
В 2001-ом актеру удалось пробиться и в кино; он дебютировал в качестве эпизодического невезучего ухажера в романтической комедии «Целуя Джессику Стейн». Следующая роль, наконец, принесла ему долгожданное признание; Рикки Нэш из неожиданно удачной городской комедии «Парикмахерская» буквально завоевал сердца зрителей. Майкл повторил удачную роль в 2003-ем, в сиквеле комедии – картине «Парикмахерская 2: Снова в деле». Параллельно с этим Или успел исполнить роли второго плана в комедийном боевике «Плохая компания» и боевике «Двойной форсаж»; также ему довелось сыграть в двухэпизодном блоке популярного телесериала «Скорая помощь».
В следующем своем проекте Майкл поработал с лауреатом премии «Оскар», Холли Берри (и, кстати, успел поухаживать за ней за пределами съемочной площадки) в картине «Oprah Winfrey Presents: Their Eyes Were Watching God» – адаптации произведения Зоры Нил Херстон о независимой темнокожей женщине, противостоящей местной белой общине во Флориде двадцатых. Особо полезным для его репутации фильм не стал – звездная напарница переиграла его вчистую. Тем не менее, следующая роль Майкла была куда как удачнее – скрытый агент ФБР и убежденный мусульманин Дарвин Аль Саид в террористическом сериале «Узнай врага». Персонаж Или достался достаточно сложный и многогранный – особенно нелегко было достоверно показать его внутренние противоречия и колебания между поддержкой мусульманской веры и притворными попытками предать весь мир пламени святого джихада. Сериал многие критиковали, особенно за явную гуманизацию террористов; даже мусульмане нашли, к чему придраться – персонаж Майкла активно практиковал добрачный секс, что не лезло ни в какие ворота с точки зрения восточной религии. В 2009 году снялся в клипе Бейонсе — «Halo».
Со времен «Узнай врага» карьера Или явно пошла в гору. На данный момент он задействован сразу в двух сериалах и одном интересном кинопроекте.