Когда ей исполнилось 18 лет, она вернулась в Мадрид, чтобы изучать архитектуру, но в итоге бросила обучение в университете, повстречав молодого человека, ставшего ее мужем. Руэда вышла замуж за Дэниэля Эсиха (Daniel Ecija), которому подарила троих детей. В 1994-м она родила дочку Беллу (Belia), в 1996-м - Марию (Maria) и в 1998-м - Лусию (Lucia). К несчастью, вторая дочь умерла младенцем от порока сердца. Сегодня Белен разведена.
В Мадриде Белен работала продавщицей и моделью, пока, наконец, не стала телеведущей. После этого Руэда превратилась в телевизионную актрису, в том числе сыграла роль Лусии Гомес Касадо в сериале 'Семья Серрано', и получила несколько предложений на съемки в кино.
Она выиграла в 2004-м премию 'Goya Award' за исполнение роли Джулии в тяжелой биографической драме Алехандро Аменабара (Alejandro Amenabar) 'Море внутри'. Также Руэда удостоилась номинации на приз 'Goya Award' за роль Лауры в триллере Хуана Антонио Байона (Juan Antonio Bayona) 'Приют' 2007-го.
Руэда сыграла ведущую двойную роль, Джулии/Сары, в испанском триллере 'Прозрение' 2010-го, который продюсировал Гильермо Дель Торо (Guillermo Del Toro). Список работ с участием актрисы добавляют сериалы 'Врач семьи', '7 жизней' и 'Periodistas', короткометражка 'Retruc', драма 'Дикая грация' и мелодрама '8 свиданий'.
После съемки в комедии 2009-го 'Очень испанское кино' ('Spanish Movie'), пародирующей испанское кино и испаноязычные фильмы, Белен исполнила роль Изабель в драме Оскара Сантоса Гомеза (Oskar Santos Gomez) 'Злорадства' ('El mal ajeno') с Эдуардо Норьега (Eduardo Noriega). В 2010 году исполнила главную роль в драме "Не бойся" / 'No tengas miedo'.