В 1921 семья возвращается в Ригу. Училась до 1941 в частном коммерческом училище В. Олава. По окончании работала в Латвийском кредитном банке.
В 1947 году окончила студию при Государственном академическом театре драмы имени А. Упита (с 1989 года — Национальный театр Латвии). После окончания студии — актриса этого театра.
Снималась на Рижской киностудии. В том числе, в фильме режиссёра Яниса Срейча «Мастер», вместе со своей дочерью — Катриной Пастернак.
В первом браке была замужем за режиссёром Рудольфом Балтайсвилксом, во втором — за председателем Художественного фонда Латвийской ССР Язепом (Иосифом) Пастернаком. Дети — дочери Кристина (1952) и Катрина (1957).
Лидия Фреймане ушла из жизни 18 января 1992 года в Риге.