Софи Уорд родилась 30 декабря 1964 года в Лондоне, Великобритания. В кино снималась ещё с детства, однако это были роли второго плана. Первой значимой ролью Софи стала роль Элизабет Харди в фильме «Молодой Шерлок Холмс» (1985). В том же году она снялась в фильмах «Возвращение в страну Оз» и «Ария». Впоследствии продолжила сниматься в кино и на телевидении. Снимается и поныне.
Личная жизнь
У Софи Уорд есть два сына от её бывшего мужа Пола Хобсона, с которым она развелась из-за своей любви к корео-американской писательнице Рене Браннон. Софи Уорд активный участник британского гей-движения. В 2000 году публично «сочеталась браком» с Реной Браннэн, до того как подобные отношения были официально признаны в Британии. Сейчас она живёт с Браннэн и детьми во Франции.