В нашей стране наиболее известна как исполнительница роли Доры в фильме американского режиссёра Холла Бартлетта «Генералы песчаных карьеров» (1971) по роману Жоржи Амаду «Капитаны песка» (1937).
Тиша Стерлинг впервые появилась на экране в 1960-х годах в телесериале своей матери «Шоу Энн Сотерн». В дальнейшем играла в основном в эпизодах телесериалов, таких как «Долгое жаркое лето» (1965-1966), «Напряги извилины» (1965-1970) «Бэтмен» (1966-1968), «Наименование игры» (1968-1971), «Отдел 5-O» (1968-1980), «Ангелы Чарли» (1976-1981).
Также были роли в художественных лентах: «Деревня великанов» (1965), «Блеф Кугана» (1968), «Норвуд» (1970), «Коломбо: Кандидат на убийство» (ТВ) (1973), «Сожженная на костре» (1981).
В 1987 году Стерлинг сыграла в картине «Августовские киты» героиню своей матери во флэш-бэках. Последний раз актриса появилась на экране в 1999 году в фильме «Завтрак для чемпионов» с Брюсом Уиллисом.
Стерлинг в настоящее время отошла от творчества и занялась флоризмом, проживает с дочерью Хайди Бейтс Хоган в Кетчуме, штат Айдахо, где жила мать Стерлинг (Энн Сотерн) на протяжении многих лет, вплоть до своей смерти в 2001 году.