Аллен родилась в Торонто, Канада и в дополнение к работе в США, появилась в ряде канадских шоу, таких как «Читающий мысли» и «Зов крови». В 2013 году у неё была второстепенная роль в сериале «Вызов». На большом экране она появилась в фильмах «Голый барабанщик» (2008) и «Самый страшный фильм 3D» (2012).