Она окончила Университет Невады, в Лас-Вегасе по факультету психологии. Ее отца зовут Гленн Карано, он выступал резервным защитником в футбольной команде «Далласские Ковбои» с 1977 по 1983 года, кроме этого в 1984 году он играл в «Pittsburgh Maulers», как стартер. Мать Джины зовут Дана Джой Кейсон, она воспитывала троих дочерей, Джина была средней дочкой. У Джины есть прозвище – «Conviction», которое переводится как «убежденная»
Джина Карано еще до того, как поступила в Университет Невады, окончила Trinity Christian High School в Лас-Вегасе. Там она играла в женской школьной команде по баскетболу и старалась вывести свою команду на национальный уровень. Кроме этого Джина вовсю увлекалась волейболом и софтболом.
Джина Карано очень долго шла к своей мечте стать хорошей спортсменкой. Она много времени уделяла спортивной форме и каждый день ходила на изматывающие тренировки. Ее специальность – это разновидность тайского бокса Муай Тай. Свою карьеру борца она начала именно в этом виде единоборств. Джину Карано пригласили участвовать в первой санкционированной женской встрече по версии MMA, что проходила в Неваде. После этого она была приглашена в «World Pro Fighting show». Там она боролась с британкой Рози Секстон.
Джина Джой Карано появилась на телевидении, как борец в смешанных боевых искусствах. Впервые телезрители смогли увидеть ее еще в «Американских Гладиаторах». Он боролась 10 февраля 2007 года, в шоу «Showtime EliteXC card», где поразила наповал Джулию Кедзи. Этот день был назван «The fight of the night». 2 июня 2007 года она должна была бороться с Джейн Финни по версии «EliteXC/K-1 Dynamite!! USA», однако, это встреча было отменена из-за болезни Джины.
The Fight Network, а так же другие СМИ сообщили, что Джина привезли в больницу на машине скорой помощи из-за того, что у нее произошло обезвоживание организма. Случилось с ней это тогда, когд она посещала довольно интересное, но опасное мероприятие «World Extreme Cagefighting». 31 мая 2008 года Карано вернулась на ринг и в матче за чемпионский пояс по версии EliteXC: Primetime победила действующую чемпионку Кейтлин Янг.
Надо сказать, что Джина, благодаря своим стремительным победам, стала очень популярна среди молодежи. Сейчас ее приглашают на светские мероприятия, а также на съемки в различных рекламных роликах, кроме этого уже не первый раз она была на обложке журнала.