Гарет Томас — уэльский профессиональный регбист, выступал за регбийные клубы Уэльса: «Bridgend Ravens», «Cardiff RFC», «Celtic Warriors», «Cardiff Blues» и Франции: «Stade Toulousain», выступал за сборную регбийную команду Уэльса, ушел из профессионального спорта в октябре 2011 года.
Гарет родился в семье Ивонн (Yvonne) и Барри Томас (Barry Thomas), у него есть два родных старших брата: Стивен Томас (Steven Thomas) и Ричард Томас (Richard Thomas).
18.12.2009 года в интервью для английской ежедневной газеты «Daily Mail» Гарет Томас совершил каминг-аут, публично сообщив о своей гомосексуальной ориентации.