В 1977 году окончила Театральное училище им. Щукина, курс Борисова А. И. В том же году была принята в труппу театра им. Евгения Вахтангова.
Театральные работы: «Великая магия», «Мистерия-Буфф», «Контакт», «Правда памяти», «Енисейские встречи», «Брестский мир», «Земля обетованная», «Дядюшкин сон», «Гибель эскадры», «За двумя зайцами».
Работы в кино: «В Москве проездом» (1970), «Город первой любви» (1970), «Антрацит» (1971), «Ты и я» (1971), «С весельем и отвагой» (1974), «Миг удачи» (1978), «Точка отсчета» (1979), «Бой на перекрестке» (1982), «Московская любовь» (1991), «Понять и простить» (2007), «Синяя борода» (2008).
Лидия Константинова имеет много наград. Удостоена специальной премией за лучшую актерскую работу в спектакле «О счастливые дни!» С. Беккета. Дипломант московского фестиваля «Серебряный век». Дипломант всеукраинского международного фестиваля «Мария».