Шэрон Смолл родилась 1 января 1967 года в Драмчапеле, Глазго, Шотландия, Великобритания став старшим из пяти детей в семье своих родителей.
Шэрон дебютировала в кино в 1994 году, сыграв роль Мишель Гибсон в эпизоде «Запретный плод» телесериала «Таггерт». В 2001—2007 годах Смолл играла роль детектива-сержанта Барбары Хейверс в телесериале «Инспектор тайн Линли», за которую в 2007 году она получила номинацию «Лучшая актриса второго плана в минисериале или кинофильме сделаном для телевидения» премии «Спутник». Всего она сыграла в 31-ом фильме и телесериале.
Шэрон состоит в фактическом браке с актёром и каскадёром Дэниелом Бриджесом. У пары есть два сына — Лео Бриджес (род.2006) и Зак Бриджес (род.2008).
Инспектор Линли расследует
Spotlight on Location: The Making of «About a Boy»