Таппенс Мидлтон окончила школу искусств в Чисвик, районе Лондона. Она впервые появилась на экране в рекламе жевательной резинки. Таппенс рассказывала: "Я вместе с родителями ездила в Лондон, чтобы сходить в театр. Особенно меня впечатлила пьеса «Отверженные». Однажды мне на глаза попалась документальная лента о девочках, которые участвуют в прослушиваниях в театральных школах. Я бы с удовольствием побывала на их месте, но я жила в маленьком городе под Бристолем, и местные жители даже в кинотеатры выбирались редко. Оказывается, все возможно, если приложить усилия."
В 2009 году Таппенс Мидлтон появилась в комедийном хорроре «Истерзанный» (Tormented). Ее героиня, старшеклассница Жюстин Филдинг, встречается с одним из самых популярных мальчиков в школе, и однажды узнает, что этот парень и компания его друзей довели до самоубийства своего одноклассника – неповоротливого забитого мальчика, страдающего астмой.
В 2010 году актриса была представлена в числе номинантов на премию кинофестиваля в Лондоне в категории «Самый многообещающий артист». В 2011 году Таппенс Мидлтон сыграла Таню Грин в британском ситкоме «Обед в пятницу вечером» (Friday Night Dinner), а через год снялась в триллере на тему терроризма «Чистая кожа» (Cleanskin).
В марте 2013 года Таппенс Мидлтон дебютировала на театральной сцене в постановке «Гостиная», и исполнила второстепенную роль в фильме Дэнни Бойла «Транс» (Trance).
Биография взята с сайта vokrug.tv.